우슬뿌리 효능이 널리 알려져 있지만 이 글에서 좀 더 자세히 살펴보고
우슬 먹는 법도 함게 보겠습니다.
아래의 자료그림에서 보시는 것처럼 저는 우슬을 보면 꼭 무릎 관절이 연상되더라구요.
안그래도 무릎에 우슬이 좋다고 하는데 생긴 것 자체가 참 효능이 외워지기도 쉽게 잘 생겼습니다.
[우슬뿌리 효능, 우슬 먹는 법 뭐가 있을까요??]
제가 서두에서 우슬을 보면 무릎이 생각난다고 말씀드렸는데요. 사람 보는 눈은 다 비슷비슷 한가봅니다. 실제로도 우슬이 소(Cow)의 무릎을 닮았기 때문에 ‘우슬’ 이라는 이름이 지어졌다고 합니다. 그러니까 대표적인 우슬뿌리 효능도 관절에 좋다는 것이 첫 번째 순서가 됩니다. 네, 관절염에 좋구요.
우슬뿌리 효능을 보기위해 우슬 먹는 법을 보면,
우슬차의 형태로 주로 많이 드시게 됩니다.
(잠시 후에 아랫부분에서 우슬 먹는 법을 더 보기로 하구요.)
우슬뿌리 효능에는 진통에 효과가 좋아서 신경통, 요통 등에도 좋고 항암효과도 볼 수 있어요.
아! 지금 갑자기 생각났는데요. 제가 수안보 관광지에서 우슬을 본 적이 있네요. 그때 설명 듣고 울엄마께 사다드릴까 고민했었던 기억이요.^^
우슬에는 사포닌이 많이 들어있어요.
면역력을 갖추는데도 우슬뿌리 효능이 좋구요.
칼슘이 많이 들어있어서 골다골증도 예방해주고 뼈 건강에 좋아서 성장하고 있는 우리 어린이 여러분에게도 효과적이에요.
칼슘이 많으니 관절건강에도 좋을 수 밖에요.
우슬뿌리 효능으로 노폐물 배출 작용도 있어요.
우리 인체에 있는 노폐물을 소변으로 나오게 해 줍니다. 우슬 먹는 법을 보고싶지만 아직 우슬뿌리 효능이 한가지 더 남았습니다.
우슬뿌리 효능으로 갱년기 여성분들과 임산부에 좋은 효과가 있어요.
갱년기 여성분들에게는 자궁수축 효과를 출산후 임산부님께는 요실금을 나아지게 하구요.
산후복통 같은 통증을 낫게 하는데도 좋습니다.
우슬 먹는 법은 삼계탕에 황기 대신 넣어도 보양식으로 좋구요.
우슬차로 드시거나 보리차처럼 계속 드시는 방법이 있어요.
물이 2리터라면 우슬은 이십, 삼십 그램쯤 넣어주시고 끓은 후 약불에 사십분쯤 더 달여주십시오.
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이렇게 우슬뿌리 효능, 우슬 먹는 법을 보셨으니 건강을 챙기시는 일만 남았어요. 건강하시기 바랍니다.