씀바귀 효능 및 씀바귀 부작용 보겠습니다. 무척이나 기다렸던 봄이 되면서 저도 집밖을 마구 돌아다니고있는데요. 그래서 봄은 영양소가 더 필요한듯 싶습니다. 활동량이 늘어나면 신진대사도 활발해지니까 더욱 많은 영양소가 필요해요. 그런면에서 씀바귀는 봄에 제격인 제철나물인데요. 씀바귀의 효능을 우리 조상님들이 먼저 아시고 봄에 씀바귀를 먹어야 여름에 더위먹지 않는다고 하셨답니다. 우리나라, 중국, 일본 등에 분포하는 씀바귀는 약재로도 많이 쓰일정도로 효과가 … Read more
여주환 효능 및 주의할 점 독특하게 생긴 모습이 전혀 국산으로 보이지 않는 여주는 열대 아시아가 발상지인 덩굴식물이에요. 여주는 한국에서 관상용으로 많이 보셨을텐데요. 동남아시아에서는 식용으로 널리 쓰여요. < 여주환 효능 및 부작용 알아보자 > 저칼로리 체중감량 식품 여주는 100g에 11kcal 밖에 안되서 감량하는데 좋아요. ‘공역 리놀렌산’이라는 여주의 성분은 지방을 연소시켜주죠. 여주환 효능 :이뇨작용 … Read more
퀴노아의 효능 오늘의 내용으로 준비해보았어요. 곳곳에 건강음식이 정말 풍성해요. 모든 것이 풍성한 시대에 살고 있습니다. 어쨌든, 모든 것이 풍부한 세상이라 건강에 좋은 것을 찾아 먹기에 좋아요. 그 중에서 오늘 보실 퀴노아는 건강에 좋은 슈퍼 곡물로 유명합니다. 퀴노아는 쌀 크기의 3분의 1밖에 안 되는 곡물로 흰색, 갈색, 검은색, 빨간색이 있습니다. ‘화이트 퀴노아’는 가장 흔히 알려진 품종으로 … Read more
# 선풍기 버리는 방법 요즘엔 저부터도 쓸만한 물건도 많이 버리고 있습니다. 왜냐하면 새로운 선풍기 혹은 에어컨이 있기때문이에요. 너무나 상태가 좋은 것은 중고시장에 무료나눔으로 드리면 빨리 가져가시더라구요. 지금 보실 선풍기 버리는 방법은 그 방법은 아니구요. 지금부터 보실 선풍기 버리는 방법은 낭비를 막기 위한 국가적 무료서비스인걸로 알고있습니다. [ 선풍기 버리는 방법 이렇게! ] DAUM(다음) 홈페이지에서 아래와 같이 폐가전제품 무상수거 검색하면 폐가전제품 … Read more
종합소득세 신고 하셨나요? 저는 이사준비로 이제야 종합소득세 E유형 신고 했습니다. 사회적 거리두기 처럼 세금도 거리를 두고싶지만 그래봤자 저만 손해니까요.ㅠㅠ 종합소득세 E유형과 D유형 신고 방법 함께 보시겠습니다. 이 방법은 종합소득세 신고 방법 중, 간편장부 신고 방법 입니다. 종합소득세 E유형 D유형 신고 방법에 해당합니다. 저는 E유형으로 종소세 신고를 했는데요.( 둘 이상의 사업소득이 있거나 이중근로소득자 등) 종합소득세 E 유형 신고 … Read more
자연산 하수오 차 효능 및 하수오 부작용 보겠습니다. 중국사람들은 예로부터 하수오를 인삼, 구기자와 함께 3대 명약으로 여겨져 왔다고 합니다. 하수오효과를 제대로 보기 위해서는 야생의 하수오가 좋습니다. 하수오는 고구마처럼 덩이뿌리의 모양이고 오래먹으면 머리를 검게 하며 늙지않게 만든다고 전해져내려옵니다. 일반적으로 말하는 하수오는 마디풀과의 적하수오를 의미합니다. [ 자연산 하수오 차 효능 및 하수오 부작용 ] … Read more
콜라비 효능 , 콜라비 부작용 보겠습니다. 저는 ‘무’는 안좋아하는데 콜라비는 맛있더라구요. 그런 식감을 좋아해서 저는 콜라비가 무지하게 맛있습니다. 어쨌든 영양면에서도 알아주는 콜라비라서 여러분께도 권하려고 오늘 글주제로 적어봅니다. 저는 콜라비를 깍아서 그냥 먹는데요. 샐러드로도 드시고, 잎은 쌈으로도 드시더라구요. 북유럽이 원산지이구요. 바로 콜라비의 효능과 부작용을 구체적으로 보겠습니다. [콜라비 효능 및 콜라비 부작용] 고혈압 예방 효과 콜라비는 비타민C와 … Read more
핸드폰 위치추적하는방법 분실폰 찾기 법에 대한 내용입니다. 휴대폰 위치추적 방법 두가지 보겠습니다. 핸드폰이 처음 나왔을 때 이 무슨 신세계인가 하는 마음이었어요. 그런데 그 비싼 스마트폰을 홀라당 잃어버리고 나서는 핸드폰을 다시 찾을 수는 없을까 이리저리 알아보았죠. 분실 하기 전에 미리 내 스마트폰에 핸드폰 위치추적하는방법에 필요한 조치를 해 놓았더라면 쉽게 분실폰 찾기를 할 수 있었을 거예요. (휴대폰 … Read more
연근 효능 및 연근가루의 효능 조사해보았습니다. 여러분께서는 연근 좋아하시나요?^^ 연근은 시월부터 3월까지가 제철이라 겨울철에 먹는 것이 효과가 좋은데요. 더러운 환경 속에서도 아름다운 꽃을 피우고… 왠지 더러울 것 같지만 전혀 더럽지않은 연근의 생존력과 정화능력은 대단하답니다. (연근가루의 효능 알아보자) 연근 효능 연근가루의 효능 살펴보기 성질이 따스하고 맛은 달달한 물에서 자라는 인삼이라는 별칭을 가진 연근은 겨울에 영양소가 뿌리로 내려와 영양이 더욱 풍부해지고 식감도 … Read more
구기자 가루 효능 대단하더라구요~ 오늘 내용은 구기자 먹는법과 구기자차 끓이는법 함께 살펴보도록 하겠습니다. 구기자는 면역력을 증진시켜주는데 아주 좋아요. 그래서 면역력이 떨어져서 감기걸리신 분들도 구기자차 드셔주시면 가벼운 감기는 금방 나아 집니다. 구기자에는 독성이 없어요. 그래서 장복할 수가 있고 계속 드시면 몸도 가볍고 더위, 추위도 잘 견디게 된답니다. [ 구기자 가루 효능 및 구기자차 끓이는법] 구기자 가루 효능 으로는 … Read more