연잎차 효능 효과 만드는법

연잎차 효능 효과, 연잎차 만드는법 까지 모두모두 알아보려고 해요.
이 따사로운 봄날 연잎차 한잔과 함께 시작해 볼게요.

개성있고 운치있게 생긴 초록색의 연잎…
이 연잎으로 만든 연잎차 효과가 텔레비전에 방송되면서 궁금한 점도 많아지고,
연잎은 구할 수가 있겠는데
이걸로 어떻게 연잎차를 만들어 먹지? 하는 의문도 생기셨으리라 생각됩니다.

[ 연잎차 효능 알아보기 ]

연잎차 효능에 대한 글을 쓰려니
비오는날 연잎으로 우산만들어쓰던 만화가 생각납니다.
연잎차 조사하기전 생각으로는
연잎차를 깨끗이 씻어서 말린다음에 끓는 물에 우려먹는게
연잎차 만드는법 이지.. 하는 상식적인 생각이 들었구요.
연잎차 만들때 주의사항은 없는지는
연잎차 효능 효과부터 먼저 알아본 다음, 살펴보겠습니다.

연잎차 효능 성인병을 예방해주고
신경안정, 배변, 배뇨를 원활하게 해주는 효과가 있습니다.

연잎차는 평소에 무기력하거나
기력이 딸린다고 흔히 말씀하시는 분들이 드시면 체력이 좋아지고
저혈압 환자분께서 드시면 더욱 효과적이라고 하네요.

연잎차를 장복하면 장 운동이 원활해지고 독소배출이 됩니다.
변비로 고생하는 분들은 일일 네번 정도 연잎차를 드시면
숙변 뿐 아니라 체중감량까지도 된다고 하니
여성분들 관심이 많은게 당연하군요.

지금은 봄인데 벌써부터 낮에는 덥지요.
연잎차 효능 으로 무더운 여름날씨에 갈증나고 열나고 할때,
연잎차를 끓여 드시면 갈증해소기능과 함께
연잎 알칼리성분으로 폐, 간, 심장… 등등의
인체의 각 기관에 대해 열을 식혀주는 효과가 있어요.

위에서도 신경안정 기능이 있다고 말씀드렸는데요.

신경이 안정되면서 불면증에도 효과를 보입니다.

연잎차 효과가 정말 여러가지가 있네요. 아직 많이 남아있어요.
연잎차를 드시면 지혈작용을 해서 코피 자주 나시는 분들에게 좋고,
혈뇨, 혈변에도 지혈효과를 보여줍니다.

그리고 제가 좋아하는 항산화작용…
연잎차를 자주 마셔주시면 인체내 유해산소를 샤샤삭 제거해서 항산화작용, 각종 질병예방에 좋지요.
게다가 피부미용과 노화방지까지… 이 효과, 썩 마음에 듭니다.

연잎차 효과 한 가지만 더 보시고 연잎차 만드는법으로 넘어가겠습니다.
연잎차 효능으로 참 의외의 효과인데요.
성병을 예방해준다고 해요.
수많은 건강관련 글을 썼지만 이런 기능 처음이네요.

HIV바이러스(성병의 주원인) 활동촉진 효소인
프로테아제 생성을 억제해주기때문에 연잎차는 성병에도 효과적입니다.

연잎차 만드는 방법

드디어 이 훌륭한 연잎차 만드는법 입니다.
신선한 연잎을 따다가 말려 차로 우려내어 드시면 너무 복잡하죠.
연잎을 시중에서 구입하시는 것이 더 간편하겠어요.

연잎차는 마른 연잎을 찾잔에 넣고 잘 끓인 물을 부어주고나서 5~6분을 기다립니다.
5, 6분 후에 드시면 건강에 좋은 연잎차 완성~~입니다.

연잎차 효능 효과, 연잎차 만드는법까지 모두모두 함께 보셨구요.
연잎차 드실때 주의하실 사항은
연잎차를 체중감량을 위해 드시려면
찬 음식을 삼가고, 따뜻한 음식과 함께 드셔야 효과를 보신답니다.